• تشخیص اتیسم
    • اتیسم دقیقا چیست؟
    • آیا فرزندم اتیسم دارد؟
    • تعاریف و برداشت‌های اشتباه
    • آرزوی خانواده و افراد اتیسم
    • سوالات متداول
  • آشنایی با انجمن
    • هیئت مدیره
    • هیئت امنا
    • چارت سازمانی
  • خدمات انجمن
    • واحد سلامت خانواده
    • واحد آکادمی اتیسم
    • مطالبه گری جامعه اتیسم
  • راهنمای خانواده اتیسم
    • فصلنامه آوای اتیسم
    • کتابچه‌های راهنما
    • ابزارها و وسایل کمکی اتیسم
    • مشاوره تلفنی اتیسم | Helpline
  • مجله اتیسم
    • اخبار انجمن اتیسم ایران
    • اخبار جهانی اتیسم
    • فصلنامه «آوای اتیسم»
    • ماه جهانی آگاهی‌بخشی اتیسم (2023)
    • خوش نامه
    • همایش و رویدادها
      • هم مسیر اتیسم
      • همایش 3+20
  • ثبت‌نام
  • مرکز مشاوره تلفنی اتیسم
  • Persian
    • English
    • Arabic
  • مرکز مشاوره تلفنی اتیسم
  • ۰۲۱-۴۸۰۸۵۰۰۰
  • هر روز از ساعت ۹ الی ۱۷

  • تشخیص اتیسم
    • اتیسم دقیقا چیست؟
    • آیا فرزندم اتیسم دارد؟
    • تعاریف و برداشت‌های اشتباه
    • آرزوی خانواده و افراد اتیسم
    • سوالات متداول
  • آشنایی با انجمن

      درباره انجمن اتیسم ایران

      هیئت امنا
      هیئت مدیره
      شورای علمی
      چارت سازمانی

      شعب و نمایندگی‌ها

      ارتباط با دفتر مرکزی
      شعب و نمایندگی‌های سراسر کشور
      مراکز درمانی و توانبخشی

      همکاری با انجمن

      فرصت های همکاری با انجمن
      جذب داوطلب 
      جذب حامی

    • هیئت مدیره
    • هیئت امنا
    • چارت سازمانی
  • خدمات انجمن
      انجمن اتیسم ایران

      مطالبه‌گری جامعه اتیسم

      اثرگذاری بر تصمیم‌های سیاسی،
      اقتصادی و نهاد‌های اجتماعی 

      ادامه...

      انجمن اتیسم ایران

      سلامت خانواده

       شناسایی و تشخیص و پاسخ
      به سوالات و دغدغه‌ها

      ادامه...

      آکادمی انجمن اتیسم

       آموزش شخص و خانواده اتیسم و همچنین آموزش متخصصین

      ادامه...

    • واحد سلامت خانواده
    • واحد آکادمی اتیسم
    • مطالبه گری جامعه اتیسم
  • راهنمای خانواده اتیسم
    • فصلنامه آوای اتیسم
    • کتابچه‌های راهنما
    • ابزارها و وسایل کمکی اتیسم
    • مشاوره تلفنی اتیسم | Helpline
  • مجله اتیسم

      مجله خبری

      اخبار انجمن اتیسم ایران
      اخبار مطالبه‌گری انجمن 
      اخبار جهانی اتیسم
      اخبار ایران اتیسم

      آگاهی‌بخشی

      ماه جهانی آگاهی‌بخشی
      فصلنامه آوای اتیسم
      خوش‌نامه

      همایش و رویداد

      رویداد هم‌مسیر
      همایش3+20

    • اخبار انجمن اتیسم ایران
    • اخبار جهانی اتیسم
    • فصلنامه «آوای اتیسم»
    • ماه جهانی آگاهی‌بخشی اتیسم (2023)
    • خوش نامه
    • همایش و رویدادها
      • هم مسیر اتیسم
      • همایش 3+20
  • ثبت‌نام
  • حمایت از کودکان اتیسم
    • حامی میشوم
      • نقدی
    • قلک مجازی
    • کمپین‌ها
    • سفارش استند تسلیت-تبریک
    • مهرتان را به دست کودکان رساندیم
  • حمایت از کودکان اتیسم
    • حامی میشوم
      • نقدی
    • قلک مجازی
    • کمپین‌ها
    • سفارش استند تسلیت-تبریک
    • مهرتان را به دست کودکان رساندیم
  • تشخیص اتیسم
    • اتیسم دقیقا چیست؟
    • آیا فرزندم اتیسم دارد؟
    • تعاریف و برداشت‌های اشتباه
    • آرزوی خانواده و افراد اتیسم
    • سوالات متداول
  • آشنایی با انجمن

      درباره انجمن اتیسم ایران

      هیئت امنا
      هیئت مدیره
      شورای علمی
      چارت سازمانی

      شعب و نمایندگی‌ها

      ارتباط با دفتر مرکزی
      شعب و نمایندگی‌های سراسر کشور
      مراکز درمانی و توانبخشی

      همکاری با انجمن

      فرصت های همکاری با انجمن
      جذب داوطلب 
      جذب حامی

    • هیئت مدیره
    • هیئت امنا
    • چارت سازمانی
  • خدمات انجمن
      انجمن اتیسم ایران

      مطالبه‌گری جامعه اتیسم

      اثرگذاری بر تصمیم‌های سیاسی،
      اقتصادی و نهاد‌های اجتماعی 

      ادامه...

      انجمن اتیسم ایران

      سلامت خانواده

       شناسایی و تشخیص و پاسخ
      به سوالات و دغدغه‌ها

      ادامه...

      آکادمی انجمن اتیسم

       آموزش شخص و خانواده اتیسم و همچنین آموزش متخصصین

      ادامه...

    • واحد سلامت خانواده
    • واحد آکادمی اتیسم
    • مطالبه گری جامعه اتیسم
  • راهنمای خانواده اتیسم
    • فصلنامه آوای اتیسم
    • کتابچه‌های راهنما
    • ابزارها و وسایل کمکی اتیسم
    • مشاوره تلفنی اتیسم | Helpline
  • مجله اتیسم

      مجله خبری

      اخبار انجمن اتیسم ایران
      اخبار مطالبه‌گری انجمن 
      اخبار جهانی اتیسم
      اخبار ایران اتیسم

      آگاهی‌بخشی

      ماه جهانی آگاهی‌بخشی
      فصلنامه آوای اتیسم
      خوش‌نامه

      همایش و رویداد

      رویداد هم‌مسیر
      همایش3+20

    • اخبار انجمن اتیسم ایران
    • اخبار جهانی اتیسم
    • فصلنامه «آوای اتیسم»
    • ماه جهانی آگاهی‌بخشی اتیسم (2023)
    • خوش نامه
    • همایش و رویدادها
      • هم مسیر اتیسم
      • همایش 3+20
  • ثبت‌نام

  • تشخیص اتیسم
    • اتیسم دقیقا چیست؟
    • آیا فرزندم اتیسم دارد؟
    • تعاریف و برداشت‌های اشتباه
    • آرزوی خانواده و افراد اتیسم
    • سوالات متداول
  • آشنایی با انجمن

      درباره انجمن اتیسم ایران

      هیئت امنا
      هیئت مدیره
      شورای علمی
      چارت سازمانی

      شعب و نمایندگی‌ها

      ارتباط با دفتر مرکزی
      شعب و نمایندگی‌های سراسر کشور
      مراکز درمانی و توانبخشی

      همکاری با انجمن

      فرصت های همکاری با انجمن
      جذب داوطلب 
      جذب حامی

    • هیئت مدیره
    • هیئت امنا
    • چارت سازمانی
  • خدمات انجمن
      انجمن اتیسم ایران

      مطالبه‌گری جامعه اتیسم

      اثرگذاری بر تصمیم‌های سیاسی،
      اقتصادی و نهاد‌های اجتماعی 

      ادامه...

      انجمن اتیسم ایران

      سلامت خانواده

       شناسایی و تشخیص و پاسخ
      به سوالات و دغدغه‌ها

      ادامه...

      آکادمی انجمن اتیسم

       آموزش شخص و خانواده اتیسم و همچنین آموزش متخصصین

      ادامه...

    • واحد سلامت خانواده
    • واحد آکادمی اتیسم
    • مطالبه گری جامعه اتیسم
  • راهنمای خانواده اتیسم
    • فصلنامه آوای اتیسم
    • کتابچه‌های راهنما
    • ابزارها و وسایل کمکی اتیسم
    • مشاوره تلفنی اتیسم | Helpline
  • مجله اتیسم

      مجله خبری

      اخبار انجمن اتیسم ایران
      اخبار مطالبه‌گری انجمن 
      اخبار جهانی اتیسم
      اخبار ایران اتیسم

      آگاهی‌بخشی

      ماه جهانی آگاهی‌بخشی
      فصلنامه آوای اتیسم
      خوش‌نامه

      همایش و رویداد

      رویداد هم‌مسیر
      همایش3+20

    • اخبار انجمن اتیسم ایران
    • اخبار جهانی اتیسم
    • فصلنامه «آوای اتیسم»
    • ماه جهانی آگاهی‌بخشی اتیسم (2023)
    • خوش نامه
    • همایش و رویدادها
      • هم مسیر اتیسم
      • همایش 3+20
  • ثبت‌نام
  • حمایت از کودکان اتیسم
    • حامی میشوم
      • نقدی
    • قلک مجازی
    • کمپین‌ها
    • سفارش استند تسلیت-تبریک
    • مهرتان را به دست کودکان رساندیم

اخبار  ·  اخبار اتیسم  ·  مقالات

اوتیسم و تغذیه

توسط تیم بهیدو  منتشر شده در 16/06/2019

آیا رژیم غذایی در بهبود رفتار کودکان اوتیسم مؤثر است؟

اوتیسم اختلالی است که در آن مهارتهای اجتماعی، رشد زبان و خزانه ی رفتاری به صورت مناسبی گسترش نمی یابد. از نشانه های اتیسم می توان به مشکلات گفتاری، حالات یا حرکات غیر عادی،مشکلات درک احساسات دیگران، نداشتن ادراک دیداری و حسی، ترس و اضطراب، رفتار غیر عادی اجباری و آزار دهنده اشاره کرد. طبق برآورد سازمان بین المللی اوتیسم در اروپا 535000 نفر دارای این اختلال هستند که تعداد پسرها 4 برابر دخترها می باشد.

اگر چه عوامل ژنتیکی و محیطی در اوتیسم به هم پیچیده اند ولی شواهد زیادی وجود دارد که تغذیه درمانی می تواند کمک بسیاری به این کودکان کند. شما همیشه به تنظیم قند خون، آهن، چربی خون و از این قبیل نیاز پیدا خواهید کرد تا بدنتان را برای مقابله با بیماری ها آماده کنید.

کودکان اوتیسم به دلیل مصرف زیاد آنتی بیوتیک ها پوسته ی روده شان ضعیف می شود، بنابراین اگر به فکر سلامتی کودک اوتیسم خود هستید، توجه به روده ی کودکتان امری ضروری است.

شباهت زیادی بین کودکان ADHD و اتیسم وجود دارد. بنابراین برای کودک اوتیسمی که نشانه های ADHD دارد متعادل نگه داشتن قند خون امری ضروری است. متعادل نگه داشتن گلوکز غیرطبیعی که وارد خون این کودکان می شود بسیار دشوار است، زیرا بدن آن ها توانایی کمتری برای نگه داری و متعادل نگه داشتن سطح بالای قند خون دارد. این دلیل پایین آوردن تمرکز و رفتار می شود.

مشکل چاقی معمولاً در بیشتر کودکان اوتیسم وجود دارد. تحقیقات نشان می دهد که بعضی کودکان اوتیسم نقصی در آنزیم از بین برنده ی چاقی از طریق سلول مغزی دارند. این بدان معناست که کودکان اوتیسم دارای مقدار جذب بالاتری از چاقی بی‌دلیل نسبت به میانگن هستند.

اخیرا شاهد نشانه های رو به بهبودی با مصرف ترکیبی از B6 و منیزیم هستیم. همینطور مصرف ویتامین C. در ضمن کودکان اوتیسمی که به خوبی از ویتامین A بهره گرفته اند از نتایج حیاتی و چشم گیری در سلامتی ساختمان سلولی آنها در معده و مغز دیده می شود.

یکی از نشانه ها و عامل های نامطلوب تشدید رفتار نامطلوب کودکان اوتیسم در غذایی است که می خورند و سیر جریان خونی است که به مغز آن ها می رسد. مثلاً خوردن لبنیات باعث ایجاد راه معیوب جذب و هضم خواهد شد. البته قوی‌ترین تأثیر مستقیم از ربط غذایی در کودکان اوتیسم شامل پروتیین خانواده‌ی گندم و پروتئین شیر می باشد که برای هضم بسیار دشوار هستند و نشانه های زیادی از آلرژی را نشان می دهند. ولی Zinc و B6 کافی می تواند به هضم پروتئین شیر و اسید معده کمک کند.

بعد از حذف لبنیات و گندم به دیگر غذاهای مظنون مانند مرکبات، شکلات، غذاهای آماده ی رنگی، مسکن های بدون مخدر، تخم مرغ، گوجه، اواکادو، بادنجان، فلفل قرمز، سویا، ذرت توجه بفرمایید و تأثیر آن ها را در کودک خود ببینید.

البته اکثر این غذاها در لیست غذاهای روزانه ی ما هستند که کودکان اوتیسم به آن ها حساسند. اما به یاد داشته باشید که اگر در پی حذف این غذاها از لیست رژیم غذایی کودکان خود هستید، باید نسبت به جبران این ضعف در رژیم غذایی حتما با متخصص تغذیه مشورت کنید،زیرا این ها جزء منابع با ارزش غذایی هستند.

منبع:

ساحل مرادي

telegram.me/autismf


پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پنج × پنج =

جسیکا جین اپلگیت
جسیکا جین اپلگیت (1996تاکنون)
مقاله قبلی
مشکلات خواب
مشکلات خواب در کودکان دارای اختلال طیف اوتیسم
مقاله بعدی

همراهی شما اثربخش است

همراهی «داوطلبانه»
انجمن اتیسم ایران

مسیر پر پیچ‌وخمی در پیش داریم، راه طولانی است و بدون همراهی شما طی کردن این مسیر ممکن نیست. دانش و زمان شما بهترین همراهی است...
عضویت به‌عنوان «داوطلب»
لوگو انجمن اتیسم ایران

انجمن خیریه اتیسم ایران، تشکلی غیر دولتی و غیر انتفاعی است که با هدف ارتقاء کیفیت زندگی افراد دارای اتیسم و خانواده‌های آنها در سال ۱۳۹۲ تاسیس شد.

rubica
insta
facebook
telegram
twiter
Twitter Linkedin Instagram

راه‌های کمک به اتیسم

حمایت از کودکان اتیسم
جذب داوطلب
کسب‌وکار دوستدار اتیسم

تماس با «انجمن اتیسم ایران»

دفتر مرکزی: تهران، بزرگراه ستاری جنوب، خیابان لاله شرقی، پلاک ۸

تلفن: ۴۸۰۸۵۰۰۰-۰۲۱
همه روزهای هفته از ساعت ۸ الی 16:30

ایمیل: info@irautism.org

تمام حقوق این وب‌سایت متعلق به «انجمن اتیسم ایران» می‌باشد. پشتیبانی توسط بهیدو